Bžvečilni gumitemelji na naravni gumi ali glicerinski smoli tipa užitne plastike kot koloid, dodan s sladkorjem, škrobnim sirupom, meto ali esenco žganja itd., ter zmešan in stisnjen.
Ko pihate mehurčke z žvečilnim gumijem, žvečilni gumi razširite in sploščite z jezikom ter ga prilepite na zgornjo in spodnjo dlesen na notranji strani sprednjih zob; Nato z jezikom potisnite srednji del žvečilnega gumija iz reže med zgornjimi in spodnjimi zobmi.
Posebej se priporoča, da otroci, ki jedo žvečilni gumi in druge sladkarije, ki jih ne bi smeli pogoltniti, lahko zlahka pogoltnejo v požiralnik ali bronhus, kar je življenjsko nevarno. Zato otroci ne smejo jesti.
Žvečilni gumi je koristen za ustno zdravje, kar je treba analizirati z vidika njegovih dveh značilnosti. Prvič, žvečilni gumi zahteva nenehno žvečenje v ustih, kar je koristno za ustno zdravje.